Для двухдневного похода по Ладоге вам понадобится:
1.Комплект одежды для сплава
В нем вы будете находиться в лодке. Имейте ввиду, этот комплект одежды может намокнуть!!! Совсем немного при хорошей погоде и очень сильно, если будет дождь.
Мы рекомендуем:
- Синтетическая футболка, желательно с длинным рукавом. Можно термобелье. Если жарко - длинный рукав защитит вас от солнца (сгореть на воде очень просто). Если холодно, термобелье будет вас греть.
- Куртка - можно любую ветровку, можно ветро и влагозащитную куртку с мембраной. Можно куртку для каякинга/яхтинга. Для защиты от брызг и ветра.
- Ваша нижняя часть будет находится внутри каяка. Если не будет дождя, в лодке будет сухо и тепло. Можно плыть в шортах, в термобелье, в лосинах, трениках и пр. Если будет дождь, то можно надеть еще влагозащитные штаны.
- Если есть неопреновый гидрокостюм - его также можно использовать, но сверху все равно нужна куртка.
- Обувь: та, которую не жалко намочить. Босиком, кроксы, рифовые тапки или резиновые тапочки для бассейна. Если мерзнете - можно купить неопреновые носки или боты. Можно по олд-скульному: просто шерстяной носок и кеды) Но имейте ввиду, что эта обувь может намокнуть при посадке в лодку.
- ДЛЯ МАЯ и СЕНТЯБРЯ: Шапочка, перчатки (лучше неопреновые).
- Перчатки можно и летом. Например, спортивные без пальцев. Для частичного предохранения рук от мозолей.
2.Комплект сухой одежды в лагерь.
Когда мы приплывем на место ночевки, надо будет переодеться в сухую, теплую одежду. Вечерами на Ладоге до +10. То есть дополнительно к “сплавному” Вам нужны в лагерь:
- Две пары запасных носков: теплые и обычные.
- Запасная пара трусов (да, если будет дождь, мы можем промокнуть совсем)
- Брюки, штаны, если вы мерзнете или едете в мае или сентябре - то тонкое термобелье под штаны будет не лишним.
- Сухая обувь!!! Любая, в чем вам будет удобно ходить по траве и лесу.
- Майка или термобелье (верх),
- Теплая кофта (лучше флисовая, можно летний пуховик),
- Куртка (ветровка, мембрана, может быть одна и на сплав и в лагерь, если она не впитывает воду). Для мая и сентября можно пуховик или пуховая жилетка (на сплав нельзя!).
- Дождевик
- Комплект для сна. В спальнике лучше спать не в хлопке, а в синтетических тканях. Что это будет - зависит от вашей мерзлявости и температуры вашего спальника. В подходящем по температуре спальнике (см. Рекомендации ниже) можно спать даже голым.
- ДЛЯ МАЯ и СЕНТЯБРЯ: Запасные шапочка, перчатки в лагерь.
3.Снаряжение:
- Спальный мешок.
Температура спальника:
На май и сентябрь: температура комфорта -5 - -10 градусов. Для девочек чем ниже показатель комфорта тем лучше.
На июнь, июль и август: температура комфорта 0 - +5 градусов. Девочки выбирают температуру комфорта ближе к Нулю, мальчики - ближе к +5. Если у вас есть более холодный спальник - тоже можно, но возьмите теплую одежду на сон. Спальники с температурой комфорта выше + 7 не рекомендуем.
Размер спальника
Морские каяки имеют специальные отсеки для вещей, доступ к которым осуществляется через относительно небольшой лючок. Чтобы ваш спальник поместился в каяк, его размеры в сложенном виде не должны превышать 30х45 см (см. картинку)
Если вы не понимаете, подходит ли ваш спальник, обратитесь к вашему инструктору за помощью. Ладога – это север! Не игнорируйте вопрос вашего комфорта.
- Палатка. Любая компактная палатка. Ни в коем случае не автоматическая, которая складывается в большой круг - такая палатка не влезет в лодку.
- Коврик туристический. Подойдет обычный пенопропиленовый коврик (как для йоги, только потолще). Рекомендуем брать двухслойные коврики (толщина от 0,8 см).
АРЕНДА СНАРЯЖЕНИЯ:
У организаторов есть некоторое кол-во снаряжения в аренду.
Уточняйте наличие.
4.Личные вещи:
- Кружка, глубокая миска, ложка (можно еще и вилку). Все пластиковое или металлическое.
- Средство от комаров
- Фонарик (в мае, июне не нужен)
- Крем от солнца (защита не менее 50)
- Если вы принимаете лекарства, не забудьте их взять. Также можно взять пластырь “рулоном”, но какое-то количество есть в общей аптечке, которая будет у организаторов.
- Туалетная бумага, расческа, зубная щетка, паста и прочие средства личной гигиены.
- Головной убор (любой, но лучше с козырьком или полями, от солнца и от дождя)
- Можно взять крем для рук и гигиеническую помаду. Но не обязательно.
- Купальник, плавки (В мае и сентябре только для моржей)
- Питьевая вода. Мы берем питьевую воду из расчета 1,5 литра воды на поход. Если вы привыкли пить больше или погода стоит жаркая, озаботьтесь, пожалуйста, тарой под питьевую воду в расчете на два дня. Саму воду можно будет набрать в колодце на месте старта. Если колодцы вас тоже смущают - привозите покупную воду в достаточном количестве с собой. Заезд в магазин по дороге не предусмотрен.
Упаковка вещей:
Все вещи во время сплава поедут в гермомешках внутри ваших лодок. Организаторы выдадут вам один большой или два средних гермомешка, куда поместятся все перечисленные выше вещи на два дня.
Если у вас есть еще какие-то вещи, которые вы планируете использовать во время сплава (например, фотоаппарат), то вам нужно самому озаботиться его изоляцией от воды.
Если вдруг у вас есть свои гермомешки (маленькие, до 45 л), то вы можете их также взять. Упаковывать вещи по нескольким гермам удобнее.
